Hubungan Kecanduan Media Sosial Tiktok dan Mood Swing Dengan Kualitas Tidur Pada Siswa/ Siswi SMP Negeri 3 Bojong Picung di Cianjur Tahun 2025
Keywords:
kecanduan TikTok, mood swing, kualitas tidurAbstract
Kualitas tidur merupakan aspek penting dalam mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan kognitif, serta kestabilan emosi pada remaja. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa banyak remaja mengalami penurunan kualitas tidur yang ditandai dengan durasi tidur yang kurang, sulit memulai tidur, dan rasa lelah pada siang hari. Salah satu faktor yang diduga berkontribusi terhadap masalah tersebut adalah penggunaan media sosial yang berlebihan, khususnya TikTok, serta ketidakstabilan emosi atau mood swing. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kecanduan media sosial TikTok dan mood swing dengan kualitas tidur pada siswa/siswi SMP Negeri 3 Bojong Picung di Cianjur tahun 2025. Penelitian ini menggunakan desain analitik observasional dengan pendekatan cross-sectional. Populasi penelitian berjumlah 215 siswa dengan sampel sebanyak 140 responden yang dipilih menggunakan teknik stratified random sampling. Instrumen yang digunakan yaitu TikTok Addiction Scale (TTAS), Affective Lability Scale–Short Form (ALS-18), dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji Chi-Square dengan tingkat signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki kualitas tidur buruk, kecanduan TikTok kategori sedang, serta mood swing kategori sedang. Hasil uji Chi-Square menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara kecanduan TikTok dengan kualitas tidur (p < 0,05) serta antara mood swing dengan kualitas tidur (p < 0,05). Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa kecanduan media sosial TikTok dan mood swing memiliki hubungan yang signifikan dengan kualitas tidur pada remaja
References
Adinda, M., & Indrawati, E. (2025). Pengaruh Media Sosial TikTok dan Regulasi Emosi Terhadap Perubahan Suasana Hat. IKRA-ITH HUMANIORA : Jurnal Sosial Dan Humaniora, 9(2), 114–121. https://doi.org/10.37817/ikraith-humaniora.v9i2.4347
Agustin, D. A. (2025). HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KONSENTRASI BELAJAR PADA REMAJA. Sustainability (Switzerland), 11(1), 1–14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28459981/%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.resenv.2025.100208%0Ahttp://scioteca.caf.com/bitstream/handle/123456789/1091/RED2017-Eng-8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps:
Amirthalingam, J., & Khera, A. (2024). Understanding Social Media Addiction: A Deep Dive. Cureus, 16(10). https://doi.org/10.7759/cureus.72499
Amy E. Looka, Janine D. Floryb, C Philip D. Harveyd, and L. J. S. (2011). NIH Public Access. 49(3), 187–191. https://doi.org/10.1016/j.paid.2010.03.030.Psychometric
Anggraini, nadia putri. (2023). DAMPAK ADIKSI MEDIA SOSIAL TIKTOK PADA REMAJA DI DAERAH MRANGGEN. Accident Analysis and Prevention, 183(2), 153–164.
Annisya Zufais Hasibuan, & Wiro Oktavius Ginting. (2025). Peran Dinas Ketahanan Pangan, Pertanian Dan Perikanan Kota Medan Dalam Pemenuhan Ketersediaan Pangan Kepala Rumah Tangga Perempuan Di Kecamatan Medan Helvetia. Jurnal Ilmiah Multidisiplin Ilmu, 2(4), 299–312. https://doi.org/10.69714/560vx622
Anweshan, P. (2021). Hubungan Antara Fear of Missing Out Dengan Kecanduan Media Sosial (Tiktok) Pada Mahasiswa Pengguna Tiktok Di Universitas Muhammadiyah Purwokerto. Akademika, 1998, 16–49.
Ardiansyah, S., Yunike, Ardiansyah, S., Tribakti, I., Suprapto, Saripah, E., Febriani, I., Zakiyah, Kuntoadi, G. B., Muji, R., Kusumawaty, I., Narulita, S., Juwariah, T., Akhriansyah, M., Putra, E. S., & Kurnia, H. (2023). Buku Ajar Kesehatan Mental.
Aslam Annisa Paramaswary, SE., M. (2023). Metodologi Penelitian.
Ayu Putri Purwandini, Endang Nurul Syafitri*, Ririn Wahyu Widayati, C. W. (n.d.). KECANDUAN PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL TIK TOK DENGAN TINGKAT STRESS PADA SISWA SMA KELAS X DI SMA KOLOMBO SLEMAN YOGYAKARTA Ayu Putri Purwandini , Endang Nurul Syafitri * , Ririn Wahyu Widayati , Cristin Wiyani PENDAHULUAN Masa remaja adalah masa transisi dal. 006, 83–94.
Belastrik, S., & Karema, D. (2025). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Pada Siswa Pengguna Aplikasi Tiktok Di Sma Negeri 3 Nabire. Open Journal Systems, 19(1978), 5371–5380. https://binapatria.id/index.php/MBI/article/view/1192/896
Caponnetto, P., Lanzafame, I., Prezzavento, G. C., Fakhrou, A., Lenzo, V., Sardella, A., Moussa, M. A., & Quattropani, M. C. (2025). Does TikTok Addiction exist? A qualitative study. Health Psychology Research, 13, 1–8. https://doi.org/10.52965/001c.127796
Dela Maulinda, N., Pitaloka Priasmoro, D., & Fani, atul. (2025). Hubungan Intensitas Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 10(1), 2025.
firda, 2020. (2021). Dampak kecanduan media sosial tik tok terhadap perilaku belajar mahasiswa bimbingan dan konseling IAIN Batusangkar SKRIPSI Ditulis Sebagai Syarat untuk Memperoleh Gelar Sarjna (S-1). Jurnal Komunikasi, 1–59.
Galanis, P., Katsiroumpa, A., Moisoglou, I., & Konstantakopoulou, O. (2024a). The TikTok Addiction Scale : Development and validation. July. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-4762742/v1
Galanis, P., Katsiroumpa, A., Moisoglou, I., & Konstantakopoulou, O. (2024b). The TikTok Addiction Scale: Development and validation. AIMS Public Health, 11(4), 1172–1197. https://doi.org/10.3934/publichealth.2024061
General, T. U. S. S. (2023). Social Media and Youth Mental Health.
Hidayati, V., Negeri, U. I., & Lampung, R. I. (2025). Hubungan antara kesepian dengan kecenderungan kecanduan tiktok pada generasi z. https://repository.radenintan.ac.id/38103/
Jumiyati, Mahyuddin, M., & Meliana, I. (2021). Jurnal Sains Kesehatan Vol. 27 No. 2 Agustus 2020. 27(2), 25–30.
Juni, R., Juni, R., & Juni, A. (2025). PERAN GEN Z DALAM MENGUBAH TREN KONSUMSI DAN GAYA HIDUP DI INDONESIA Alifiana 1 , Sujarwo 2 , Desy Safitri 3 123 Program Studi Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial, Fakultas Ilmu Sosial dan Hukum Universitas Negeri Jakarta. 10(1).
Kadepa, M. C., Atmadja, W. L., & Moningkey, S. I. (2025). Hubungan antara Kualitas Tidur dengan Suasana Hati pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Pelita Harapan. Journal of Medicine and Health, 7(1), 49–58. https://journal.maranatha.edu/index.php/jmh/article/view/9606
Kuss, D. J., & Griffiths, M. D. (2017). Social networking sites and addiction: Ten lessons learned. International Journal of Environmental Research and Public Health, 14(3). https://doi.org/10.3390/ijerph14030311
Larche, C. L., Plante, I., Roy, M., Ingelmo, P. M., & Ferland, C. E. (2021). The Pittsburgh Sleep Quality Index : Reliability , Factor Structure , and Related Clinical Factors among Children , Adolescents , and Young Adults with Chronic Pain. 2021. https://doi.org/10.1155/2021/5546484
Mariana, L. (2025). Pengaruh Media Sosial Tiktok Terhadap Mood Swing Pada Remaja Tingkat Akhir Di Dusun 02 Desa Titian Resak Kecamatan Seberida Kabupaten Indragiri Hulu. 7170, 1–53.
Medic, G., Wille, M., & Hemels, M. E. H. (2017). Short- and long-term health consequences of sleep disruption. Nature and Science of Sleep, 9, 151–161. https://doi.org/10.2147/NSS.S134864
Ningsih, A. P., & Syafriani. (2024). Hubungan Penggunaan Sosial Media Dengan Kualitas Tidur Dan Suasana Hati Pada Remaja. Jurnal Ners, 8(2), 1981–1986.
Ningsih, M. V., Sunanda, & Kurnia, C. (2023). Pengaruh Media Sosial Tik Tok. 9(1), 42–50.
Nuriyah, N., & Nurlela, A. (2025). Pengaruh Media Sosial terhadap Perilaku dan Prestasi Belajar Remaja SMP N 12 Kota Serang. Jurnal Masyarakat Digital, 1(2), 48–61. https://naluriedukasi.com/index.php/jmasyarakatdigital
prof.dr.sugiyono. (2023). METODE PENELITIAN KUANTITATIF,KUALITATIF DAN R&D (Vol. 17).
Qin, Y., Omar, B., & Musetti, A. (2022). The addiction behavior of short-form video app TikTok: The information quality and system quality perspective. Frontiers in Psychology, 13(September). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.932805
Ratri Mawarni, Nova Mardiana, & Nurwijaya Fitri. (2025). Hubungan Intensitas Dan Kecanduan Media Sosial Tiktok Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa Keperawatan Institut Citra Internasional Tahun 2024. AT-TAKLIM: Jurnal Pendidikan Multidisiplin, 2(1), 272–284. https://doi.org/10.71282/at-taklim.v2i1.55
Setiawati, N. A., Ramadhita, S. U., Zanwar, A., & Noviandina, N. (2024). Teknik Relaksasi untuk Kecemasan dan Stres Pada Remaja: Kajian Sistemik. Jurnal Psikologi, 1(4), 14. https://doi.org/10.47134/pjp.v1i4.2581
Singh, J. A., Siddiqi, M., Parameshwar, P., & Chandra-Mouli, V. (2022). World Health Organization Guidance on Ethical Considerations in Planning and Reviewing Research Studies on Sexual and Reproductive Health in Adolescents. Journal of Adolescent Health, 64(4), 427–429. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2019.01.008
Sriati, A., Hendrawati, S., & Aprilia, R. (2020). Tingkat Kecanduan Media Sosial pada Remaja. Journal of Nursing Care, 3(1), 41–53. https://jurnal.unpad.ac.id/jnc/article/view/26928
Subhaktiyasa, P. G. (2024a). Evaluasi Validitas dan Reliabilitas Instrumen Penelitian Kuantitatif: Sebuah Studi Pustaka. Journal of Education Research, 5(4), 5599–5609. https://doi.org/10.37985/jer.v5i4.1747
Subhaktiyasa, P. G. (2024b). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Journal of Education Research, 5(4), 5599–5609.
Sugiyono. (2020). Metodologi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D.
SUKMADINDA, R. A. (2022). Hubungan intensitas penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada siswa kelas x MIPA di SMAN 4 MADIUN. 32(3), 167–186.
Sumuli, D., Ibrahim, S. A., Mohamad, R. W., & Maryadi. (2025). Hubungan Intensitas Penggunaan Smartphone Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Di Sma Negeri 1 Sambungmacan : the Correaltion Between Smartphone Use Intensity and Sleep Quality on Adolescents in Sma Negeri 1 Sambungmacan. Intan Husada : Jurnal Ilmiah Keperawatan, 13(01), 104–113. https://doi.org/10.56338/jks.v8i6.7750
Suryaningsih, I., Syaharani, U., & Mutmainna, H. (2025). Program Kreativitas Mahasiswa ( PKM ) dalam Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja melalui Psikoedukasi Emosi di Kalangan Siswa Sekolah Menengah Atas. 3(2), 59–64.
Susianti, O. M. (2024). Perumusan Variabel Dan Indikator Dalam Penelitian Kuantitatif Kependidikan. Jurnal Pendidikan Rokania, 9(1), 18–30.
Thayer, robert E. (1989). the biopsychology of mood and arousal. 2, 306–312.
Utami, F. P. (2022). PERAN MINDFULNESS UNTUK MENGATASI FEAR oF MISSING OUT ( FoMO ) MEDIA SOSIAL REMAJA GENERASI Z : TINJAUAN LITERATUR. 4(2), 1–9.
Wardhana, A. (2024). Operasionalisasi variabel dalam penelitian kuantitatif (Issue July).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Nabila Nurlatifa Zahra, Nurul Ainul Shifa, Hari Ghanesia
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
