Pengaruh Kombinasi Aromaterapi Lavender Dan Terapi Musik Suara Alam Terhadap Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Indonesia Maju Tahun 2024
Keywords:
Kualitas Tidur, Aromaterapi Lavender, Terapi Musik Suara AlamAbstract
Kualitas tidur yaitu keadaan di mana seseorang merasa segar dan bugar setelah bangun di pagi hari, sementara kuantitas tidur berkaitan dengan jumlah jam tidur yang dibutuhkan individu sesuai dengan usia mereka. Remaja adalah kelompok usia yang rentan mengalami masalah tidur, dan hal ini disebabkan oleh beragam faktor yang dapat mengurangi waktu tidur mereka, seperti pola hidup, kegiatan belajar-mengajar, serta peran yang mereka jalani dalam masyarakat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi aromaterapi lavender dan terapi musik suara alam terhadap kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir FIKES UIMA tahun 2024. Penelitian ini bersifat kuantitatif yaitu quasy-experimental design dengan rancangan two-group pre test-post test control group design. Pengumpulan sampel menggunakan teknik non probability dengan purposive sampling dari 303 mahasiswa FIKES UIMA didapatkan sampel sejumlah 40 mahasiswa dengan 2 kelompok yaitu 20 mahasiswa untuk kelompok intervensi dan 20 mahasiswa untuk kelompok kontrol. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Selanjutnya analisis statistic dilakukan dengan uji wilcoxon. Uji statistic menggunakan uji wilcoxon didapatkan hasil p-value 0,000 (<0,005) artinya hipotesis nol ditolak dan hipotesis alternatif diterima. Terdapat pengaruh pemberian kombinasi aromaterapi lavender dan terapi musik suara alam terhadap kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir fakultas ilmu kesehatan Universitas Indonesia Maju tahun 2024.
References
Anisya, S. S. N., Istiani, H. G., & Lestari, N. E. (2023). Pengaruh aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur dan kecemasan pada siswa yang akan menghadapi praktik kerja lapangan di Smk kesehatan vancanitty kabupaten Cianjur tahun 2022. DIAGNOSA: Jurnal Ilmu Kesehatan Dan Keperawatan, 1(3), 40–55.
Batubara, Z., Hanako, V., Rosmega, R., Hutagalung, Y. W., Jalan, A., Air, P., & Kelurahan, I. V. (2023). Pengaruh Aroma Terapi Lavender Dan Musik Bahasa Inggris Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Lansia Di Yayasan Roasro Medan memperbaiki perasaan dan kondisi kejiwaan dari lansia serta menjadi salah satu dari. 4.
Budyawati, N. P. L. W., Utami, D. K. I., & Widyadharma, I. P. E. (2019). Proposi dan Karakteristik Kualitas Tidur Buruk pada Guru-Guru Sekolah Menengah Atas Negeri di Denpasar. E-Jurnal Medika, 8(3), 1–7.
Burrai, F., Magavern, E. F., Micheluzzi, V., Magnaghi, C., Apuzzo, L., & Brioni, E. (2020). Effectiveness of Music to Improve Anxiety in Hemodialysis Patients A Systematic Review and Meta-analysis. Holistic Nursing Practice, 34(6), 324–333. https://doi.org/10.1097/HNP.0000000000000411
Eni. (2023). Efektivitas Pemberian Musik Terhadap Gangguan Pola Tidur Anak. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., Mi, 5–24.
Fakhri, N. (2024). Peran Durasi Tidur dalam Meningkatkan Psychological Wellbeing Individu Dewasa Awal Kontak. Article in Journal of Health Education and Literacy. https://doi.org/10.31605/j-healt.v6i2.3600
Firmansyah, Q. D., Qorahman, W., & Ningtyas, N. W. R. (2022). Hubungan Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Dalam Penyelesaian Tugas Akhir Di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Borneo Cendekia Medika. Jurnal Borneo Cendekia, 5(2), 148. https://doi.org/10.54411/jbc.v5i2.253
Herliana, I. (2023). Effectiveness of Wudhu Therapy and Music Therapy Before Sleep on Insomnia in Adolescents. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan Indonesia, 13(02), 55–69. https://doi.org/10.33221/jiiki.v13i02.2223
Hilalliyah, & Herlinah, L. (2021). Pengaruh Terapi Musik Suara Alam terhadap Kejadian Insomnia pada Lanjut Usia di Balai Rehabilitasi Sosial Lanjut. Indonesian Journal of Nursing Sciences and Practices, 4(1), 17–24.
Hutagalung, N. A., Marni, E., & Erianti, S. (2021). FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA TINGKAT SATU PROGRAM STUDI KEPERAWATAN STIKES HANG TUAH PEKANBARU. Jurnal Keperawatan Hang Tuah (Hang Tuah Nursing Journal), 2(1), 49–62. https://doi.org/10.25311/jkh.vol2.iss1.564
Kamila, F., & Dainy, N. C. (2023). Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Kedokteran dan Kesehatan UMJ. Jurnal Ilmu Gizi Dan Dietetik, 2(3), 168–174. https://doi.org/10.25182/jigd.2023.2.3.168-174
Kusumawaty, I., Achmad, V. S., Ginting, D. S., Yunike, Liana, Y., Indriyani, D., Martiningsih, W., Solehudin, & Lalla, N. S. N. (2022). Metodologi penelitian keperawatan. Purwokerto. In UPT. Percetakan dan Penerbitan UNSOED (Issue September).
Lestari, S. M. P., Marhayuni, E., Setiawati, O. R., & Kamil, M. N. N. (2020). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tingkat Kecemasan Mahasiswa Dalam Menghadapi Ujian Cbt Pada Mahasiswa Baru Di Fakultas Kedokteran Umum Universitas Malahayati Tahun 2019. Jurnal Ilmu Kedokteran Dan Kesehatan, 7(3), 506–513. https://doi.org/10.33024/jikk.v7i3.2931
Maisa, E. A., Andrial, A., Murni, D., & Sidaria, S. (2021). Hubungan Stres Akademik dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir Program Alih Jenjang. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 21(1), 438. https://doi.org/10.33087/jiubj.v21i1.1345
Manitu, I., & Sirumpa, N. (2022). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11(1), 37–42. https://doi.org/10.35816/jiskh.v11i1.681
Nuraeni, R., & Nurholipah, A. (2021). Aromaterapi Lavender terhadap Intensitas Nyeri Haid (Dysmenorrhea) pada Mahasiswi Tingkat II. Jurnal Keperawatan Silampari, 5(1), 178–185. https://doi.org/10.31539/jks.v5i1.2834
Pakan, L. S. (2021). Hubungan Gangguan Tidur Dengan Prestasi Belajar Murid Kelas X-XII Di SMA Katolik Rajawali Makassar Tahun 2021. Universitas Hasanudin Makassar, 1–40.
Pengembangan Ilmu Dan Praktik Kesehatan, J., Diah Ningtyas, P., Studi Ilmu Keperawatan, P., Dian Husada Mojokerto, S., Suidah, H., Studi Keperawatan, P., Keperawatan Dian Husada Mojokerto, A., & Murtiyani, N. (n.d.). Halaman | 28 PENURUNAN KEJADIAN INSOMNIA MENGGUNAKAN SPRAY AROMATHERAPY DAN CANDLE AROMATHERAPY. http://e-journal.lppmdianhusada.ac.id/index.php/PIPK
Richard Fernando Bangun. (2021). GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA TAHAP AKADEMIKTINGKAT AWAL DI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERISTAS SUMATERA UTARA.
Salmiah, & Kuncara, D. B. (2021). Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Indeks Prestasi Semester Pada Mahasiswa Fakultas Teknik Universitas Islam Sumatera Utara Pada Tahun 2020. Ibnu Sina: Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan - Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, 20(2), 69–75. https://doi.org/10.30743/ibnusina.v20i2.92
Sanger, A. Y., & Sepang, M. (2021). Kecemasan Dan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir. Nutrix Journal, 5(2), 27. https://doi.org/10.37771/nj.vol5.iss2.576
Setyowati, A., Ta’adi, T., & Sulistyowati, D. I. D. (2023). The effectiveness of the combination of nature sound and foot massage against pain post-appendectomy patients. Media Keperawatan Indonesia, 6(3), 224. https://doi.org/10.26714/mki.6.3.2023.224-233
Siregar, L. E., Yuliza, E., & Herlina, I. (2024). Sleep Hygiene dan Aroma Therapy terhadap Kualitas Tidur Remaja Laki-Laki. Jurnal Ilmu Kesehatan Mandira Cendikia, 3, 11–19.
Siregar, W. M., Tanjung, D., & Effendy, E. (2022). Efektivitas Terapi Musik Alam terhadap Tingkat Kecemasan pada Pasien Hemodialisis. Journal of Telenursing (JOTING), 4(2), 428–438. https://doi.org/10.31539/joting.v4i2.2692
Sofiah, S., Rachmawati, K., & Setiawan, H. (2020). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur pada Santriwati Pondok Pesantren Darul Hijrah Puteri. Dunia Keperawatan: Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan, 8(1), 59. https://doi.org/10.20527/dk.v8i1.7255
Waruwu, N. I., Chrismis Novalinda Ginting, Devis Telaumbanua, Darwisman Amazihono, & Laila, G. P. A. (2019). Pengaruh terapi musik suara alam terhadap kualitas tidur pasien kritis di ruang icu rsu royal prima medan tahun 2019. Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda, 5(2), 674–679.
Wicaksono, D. W. (2019). Analisis Faktor Dominan Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga. Fundamental and Management Nursing Journal, 1(1), 46. https://doi.org/10.20473/fmnj.v1i1.12131
Zega, R. B., Khadafi, M., & Hapsari, A. (2019). Efektivitas Aromaterapi Lavender terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran UMSU Semester IV. Jurnal Implementa Husada, 4(1), 48–56.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Tsurayya Balqia Nabila, Irma Herliana, Emi Yuliza
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
