ANALISIS DAMPAK WORK SHIFT ROTASI TERHADAP WORK LIFE BALANCE KARYAWAN PERUSAHAAN X
Keywords:
Shift Kerja, Shift Rotasi, Work-Life BalanceAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dampak sistem kerja shift rotasi terhadap work life balance karyawan di Perusahaan X yang bergerak di bidang jasa fotografi. Sistem kerja shift rotasi yang diterapkan terdiri dari shift pagi, siang, dan middle, dengan jadwal yang berubah-ubah setiap hari. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif deskriptif dengan pendekatan studi kasus. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam terhadap empat karyawan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sistem shift rotasi berdampak signifikan terhadap kehidupan sosial dan kesejahteraan karyawan. Ketidakstabilan jadwal kerja menyebabkan gangguan pola tidur, kelelahan fisik dan mental, kesulitan dalam menjaga relasi sosial, serta menurunnya kualitas waktu bersama keluarga. Para karyawan mengalami stres, kejenuha dan penurunan semangat kerja. Sebagai solusi, karyawan berusaha mengatur ulang pola istirahat, menjaga komunikasi dengan keluarga, serta mengelola stres melalui aktivitas relaksasi. Penelitian ini menyarankan agar perusahaan meninjau ulang sistem rotasi shift, memberikan jeda waktu yang cukup antar pergantian shift, serta menyediakan dukungan psikososial bagi karyawan. Hasil penelitian diharapkan dapat menjadi bahan pertimbangan dalam pengambilan kebijakan kerja yang lebih berpihak pada keseimbangan hidup karyawan.
References
Arlinghaus, A., Bohle, P., Iskra-Golec, I., Jansen, N., Jay, S., & Rotenberg, L. (2019). Working time society consensus statements: Evidence-based effects of shift work and non-standard working hours on workers, family and community. Industrial Health, 57(2), 184–200. https://doi.org/10.2486/indhealth.SW-4
Ekaningtyas, Septika Wahyu. 2016. “Pengaruh Sistem Shift Kerja Terhadap Stres Kerja Karyawan Bagian Operator Di Spbu Baratan Jember.” Universitas Jember.
Fisher, G. G. (2002). Work/personal life balance: A construct development study. Dissertation Abstracts International: Section B. The Sciences and Engineering, 63(1), 575
IARC Monographs. 2010. Shift Work. World Health Organization International Agency for Research on Cancer, 98: 563-764
Khusna, N. A., Rupiwardani, R., & Yohanan, F. (2023). Hubungan shift kerja dengan gangguan tidur pada perawat di Rumah Sakit Umum Daerah Dr. Soegiri Lamongan. Jurnal Keperawatan, 14(1), 22–29.
Li, R. et al. (2021) “Prevalence of SelfReported Symptoms of Computer Vision Syndrome and Associated Risk Factors among School Students in China during the COVID-19 Pandemic,” Ophthalmic Epidemiology, 00(00), pp. 1–11. Available at: https://doi.org/10.1080/09286586.202 1.1963786
Marques, P. H., Atouguia, J., Marques, F. H., Palhais, C., Pinto, A. R., Silva, L. A., V. (2014). A study of associations of occupational accidents to number of employees, and to hours worked. Occupational Safety and Hygiene II; CRC: London, UK, 663–667.
Maurits. 2011. Selintas tentang Kelelahan Kerja. Yogyakarta: Amara Book.
Meli Noviani, D. (2021). Pengaruh Work Life Balance dan Disiplin Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Dimasa Work From Home pada Kantor Kementerian Agama Kabupaten Indramayu. Jurnal Syntax Admiration, 2(11), 2036–2050. https://doi.org/10.46799/jsa.v2i11.341
Nurmianto, E.2004. Ergonomi Konsep Dasar dan Aplikasinya. Surabaya : Edisi Pertama. Cetakan Keempat. Guna Widya
Pangabean, R. K., Junita, A., & Miraza, Z. (2024). The Impact of Stress and Workload on Performance Moderated by Work Shift. Jurnal Administrasi Bisnis, 13(1), 19–30. https://doi.org/10.14710/jab.v13i1.54614
Pereira, H., Fehér, G., Tibold, A., Monteiro, S., Costa, V., & Esgalhado, G. (2021). The impact of shift work on occupational health indicators among professionally active adults: A comparative study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(21). https://doi.org/10.3390/ijerph182111290
Putri, N. M. S. R., & Rahyuda, A. G. (2019). Peran Stres Kerja Dalam Memediasi Pengaruh Beban Kerja dan Lingkungan Kerja Terhadap Kinerja Karyawan. E-Jurnal Manajemen, 8, 7370–7390. https://doi.org/https://doi.org/10.24843/EJMUNUD.2019.v08.i12.p23
Rifadha, M. U. F., & Sangarandeniya, Y. M. S. W. V. (2015). The impact of work life balance on job satisfaction of managerial level employees of people’s bank, (head office), Sri Lanka. Journal of Management, 12(1), 17. https://doi.org/10.4038/jm.v12i1.7583
Russeng, S. S., Tosepu, R., Effendy, D. S., & Rahmat, A. (2021). Shift kerja malam dan gangguan tidur pada perawat di rumah sakit. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 17(2), 123–130.
Suma’mur, Pk. 2018. Hygiene Perusahaan Dan Keselamatan Kerja. Jakarta : Pt. Gunung Agung.
Yulianti et al (2024) Karyawan, K., Pt, P., Alfaria, S., & Tbk, T. Analisis Hubungan Pengaruh Sistem Kerja Shift Terhadap. 8–13.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Firly Aulia Zahra, Christian Wiradendi Wolor , Eka Dewi Utari

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.